Hallo Horst,ich schlafe sehr viel , bin kraftlos und antriebslos. Morgens nach dem aufstehen geht es für 1 bis 3 Stunden und dann ist die Kraft am ende und alles schaltet ab , kann das nur die Psyche machen ? Bin echt verzweifelt ...
so wie du das beschreibst, beschrieb ein guter Freund von mir seine Situation kurz bevor bei ihm Burn-out diagnostiziert wurde.
Ob da nun chemische Substanzen (Stimmungsaufheller oä.) das richtige sind wage ich nicht zu beurteilen, aber ich empfehle dir dringend, dir dahingehend professionelle Hilfe zu suchen. Bei meinem Freund stellte ein Psychologe schließlich die Diagnose (Vorsicht - nicht alles, was sich Psychologe nennt darf auch offizielle Diagnosen abgeben oder Rezepte ausstellen!).
Und ja - die Psyche kann ein echt fieser Miesepeter sein, wenn irgend was nicht passt - inclusive körperlicher Auswirkungen.
Lass dir dahingehend von niemandem erzählen, das sei eine Bagatelle oder "wegen sowas geht man nicht zum Arzt"!
Die Psyche und/oder chemische Ungleichgewichte im Körper/Hirn sind zwar für Außenstehende nicht direkt sichtbar, können aber genau so ernste Krankheiten sein wie Knochenbrüche oder blutende Wunden auch (und da denkt auch niemand zweimal nach und geht zum Arzt).
Ich wünsche dir alles Gute und dass du aus deinem "Tief" bald wieder heraus kommst.
(Falls du mit jemandem sprechen willst, der kürzlich sein Burn-out nach Jahren endlich überwunden hat, stelle ich gerne den Kontakt her.)