-->
Nachdem ich mich dann erholt hatte hab ich angefangen mich regelmäßig zu dehnen (15 Minuten reichen i.d.R.) und zusätzlich den Rücken mit Sport zu stärken. Krafttraining, Schwimmen, Klettern, was auch immer dir Spaß macht. Aber beim Fahren selbst treffe ich keine Vorkehrungen.
Sollte bei dir sowas auch notwendig werden, was ich ja nun wirklich nicht hoffe, kann ich nur aller wärmstens diese Klinik in München empfehlen: https://www.apex-spine.de/. Die sind echt super.
Hart gefedert ist ein El mit GasÖlFederbeinen mMn nicht mehr. Ich hab meinem noch den Sitzpolster und die Rückenlehne mit verstellbarer Lordosenstütze:spos: eines Volvo 940 gegönnt, das originale Gestühl Modell "Brett" ist ja bei bestem Rücken (den ich auch nicht habe) nicht auszuhalten.
Gute Besserung!
Aber hallo - ein guter Artz wird erst nach langen und zuletzt zu einer operation Raten.
a. ist die absolut endgültig
b. muß dazu auch erst mal was kaput gemacht werden um an die Scheibe ran zukommen.
c. der anteil an Menschen die nach der operation beschwerden haben - mit unter schlimmer (extremfall) ist auch nicht grade gering.
@el El Hast du davon eventuell ein Foto?Hart gefedert ist ein El mit GasÖlFederbeinen mMn nicht mehr. Ich hab meinem noch den Sitzpolster und die Rückenlehne mit verstellbarer Lordosenstütze:spos: eines Volvo 940 gegönnt, das originale Gestühl Modell "Brett" ist ja bei bestem Rücken (den ich auch nicht habe) nicht auszuhalten.
Gute Besserung!